Qué son terapias holísticas?

La palabra holística proviene del griego “holos“, que significa todo. Las terapias holísticas son todas aquellas terapias naturales que tratan y estimulan el poder de sanación natural del organismo para que pueda recuperar su propio equilibrio.

En la terapia holística se considera a la persona como una unidad, formada por el cuerpo físico, la mente y el cuerpo energético (espíritu). Para trabajar este equilibrio es fundamental comprender que sin cambiar el interior es imposible ver cambios en el exterior.

Todas las terapias naturales, aunque utilicen diferentes técnicas, buscan soluciones no agresivas para nuestro organismo. El primer paso para hacer un verdadero cambio, es entender que no somos víctimas de nada ni nadie, sino responsables de gestionar nuestra vida lo mejor posible, que todo lo que nos sucede es un regalo de la vida para aprender, evolucionar y renacer como personas nuevas.

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